Ecco una descrizione dettagliata, compresi i dettagli sulle fasce muscolari coinvolte:

- Portata Massima dell'Utente: Questa panca olimpica è progettata per utenti con un peso massimo di 160 kg, il che la rende adatta a una vasta gamma di utenti.

- Massimo Peso Caricabile: La Panca Olimpionica 750 Diamond può sopportare un massimo di 450 kg di peso, incluso il bilanciere e i pesi aggiunti. Questa capacità di carico consente di eseguire esercizi di sollevamento pesi intensi e avanzati.

- Dimensioni: La panca ha dimensioni di 183,5 x 148,5 x 112,5 cm (Lunghezza x Larghezza x Altezza), il che la rende compatta e adatta a spazi di allenamento di dimensioni moderate.

- Dimensioni dei Tubi: La struttura della panca è costruita con tubi di diverse dimensioni, inclusi tubi di 58 x 101 x 3 mm e 70 x 140 x 3 mm, il che conferisce robustezza e stabilità alla struttura.

- Peso Netto: La panca ha un peso netto di 100 kg, il che la rende stabile e resistente durante l'allenamento.

Le fasce muscolari coinvolte nell'allenamento con la Panca Olimpionica 750 Diamond variano a seconda degli esercizi eseguiti, ma in generale, la panca olimpica è ideale per esercizi che coinvolgono principalmente il petto, gli arti superiori e i muscoli stabilizzatori. Le principali fasce muscolari coinvolte includono:

Petto: Gli esercizi di panca piana e inclinata mirano principalmente ai muscoli pettorali maggiori.

Spalle: Gli esercizi come lo sviluppo militare con bilanciere o manubri coinvolgono i muscoli deltoidi delle spalle.

Tricipiti: Il tricipite brachiale è coinvolto nei movimenti di spinta, come la panca.

Bicipiti: Gli esercizi di panca possono coinvolgere anche i muscoli bicipiti quando si sollevano pesi o si spostano i pesi sopra la testa.

Muscoli addominali e lombari: I muscoli addominali e lombari sono coinvolti nella stabilizzazione del corpo durante gli esercizi di panca.

Muscoli stabilizzatori: Molti muscoli stabilizzatori, tra cui i muscoli delle gambe, vengono attivati per mantenere la posizione corretta durante gli esercizi sulla panca.

La Panca Olimpionica 750 Diamond è uno strumento fondamentale per lo sviluppo della forza e della potenza dei muscoli della parte superiore del corpo. È ampiamente utilizzata da bodybuilder, powerlifter e atleti di forza per allenare il petto, le spalle e i tricipiti. La sua capacità di carico elevata la rende ideale per chi desidera sollevare pesi significativi e progredire nell'allenamento di resistenza.